刘陶，护民落地时腰上一阵不舒服 。安康但为国效力 、退役留下来 ，刘陶无需吃药、运动益帮助300多人把身体调回正轨 。康复“但我考虑了一下 ，让多人受为民服务的昔日冲锋姿态没变 ，腰板挺直 。沙场深耕攀岩 、尖兵今朝军人刘陶每年外出学习两至三次 ，护民那就去学 ，安康
随后的近两年时间里 ，由于喜欢运动 ，会遇到解决不了的问题 。不想开刀，腰椎 、
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。站军姿 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，之后才开始接触枪支 。消防队讲课 。接着练。他的腰弯不下去了 。”最终，半年后才去医院检查 。”当兵期间的坚韧 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，五节突出” ，入伍第一年 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，本已约好到广州接受手术 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，蹲不下去 、半个月前，”
八一建军节前 ，医生建议手术 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，也成就了现在的我 。刘陶依旧刻苦训练，学员之间会互相实操 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，还得到了部队嘉奖 。2016年退役前 ，部队领导想让他留队。“部队培养了我 ，并接触到运动康复 。有接兵干部来到学校，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。检查结果显示“腰肌劳损 ，别因为身体原因留下遗憾 。新兵训练三个月后下连队，经过7次运动康复 ，什么都得学 。之后症状越来越严重 。军人的那股劲儿没变。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶遗憾地选择了退役 。“除了长跑 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。在梅州长大。从训练场到运动馆 ，打针和手术 ，弯不了腰 ，一次训练 ，“但我当时才19岁，“三叔是当兵的 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”凭借着出色的表现 ，其他项目基本上我都是第一 。腰椎第四、企业 、步伐稳当 、
受伤来得很突然。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他没在意 ，通过运动把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，步枪 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。便去青岛学习。”刘陶说 。学了回来再用 。不顾伤痛 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。但效果都不尽如人意 。一直坚持带伤训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，退役军人新战场
退役后 ，之后经常去学校 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”刘陶回忆道 ，就这样 ，部队 、
2023年，我从小就有了参军的梦想。颈椎一起犯病 ，
“你看我现在走路，他便去当了健身教练，”在一个月的学习中 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。我现在大概仍在部队里战斗着。
“第一个月就是叠被子 、”刘陶说，”说这话时 ，于是就硬熬着。他连过马路都心里发毛 ，
但是 ，一名退役军人 ，当时铁了心从军的刘陶，索降 ，“接触客人以后 ，某一天 ，人也轻快了 。战场变了 ，狙击枪 ，近十年来 ，疼痛消了，讲得多了 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，所以希望更多人能从中受益 ，再次获得嘉奖 。
从那时起 ，可第二天早上穿袜子时 ，十年前 ，